Qui suis-je ?

Sophrologue - Professeur de méditation

Né le 15.02.1970, de formation scientifique, je pratique la méditation depuis plus de 30 ans. C’est au quotidien et durant plusieurs retraites en solitaire à travers le monde que j’ai progressé dans cette discipline.

Tout en continuant la pratique de la méditation, j’ai suivi une formation certifiante en sophrologie caycédienne à l’académie suisse de sophrologie.

L’enseignement que je transmets, se base sur l’apprentissage de techniques sophro-méditatives relaxantes, analytiques et contemplatives.

Les cours personnalisés sont organisés avec un contenu théorique, pratique et d’échanges sur l’expérience vécue. Le rythme et la matière sont fixés par vos objectifs et votre propre développement.

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